A letter to myself at the beginning of the homeschool year

I hope I never forget, the simple wonders that can catch the attention of a child.
I hope that I don't lose sight of what's important, because what's important to the small child is truly important according to their time, not necessarily according to our own adult time. That feelings matter, no matter what the cause. That the abstract scribbles have an important story. That crazy thoughts are a sign of rich imagination at work.
.
.
.

I hope that I don't get too caught up in "curriculum", "academics", or how other kids are doing. I hope I remember that life is a neverending learning process. That "school" is not the only education there is. That the "classroom" is not the only socialization that exists. That methods of learning are merely tools to choose from, try out, and customize to the best fit.
.
.
.
I hope I remember that I'm facilitating a human being--- not a robot, not an object, not a compilation of grades, not just some trophy waiting to be shown off. Planting the seeds of character... and enjoying the lifelong process of them getting to know about themselves and the world around them. .
.
.
Most of all, I hope I remember that this raising and educating kids thing takes time-- life-long, in fact. So I hope I don't forget to enjoy the ride with them, be thankful for every moment I'm blessed to be with them. The days are long but the years are short. May Allah grant us a grateful heart and guidance in putting the best effort we can to raise our kids ❤

Arum_ourlearningfamily | ourlearningfamily.blogspot.co.id | July 17, 2018
.
.
.
#ourlearningfamilyvalues
#homeschoolingmultiplechildren

Parent check: Whose life are you helping to manage, yours or your kids?

By Arum Budiani | ig: arum_ourlearningfamily |  ourlearningfamily.blogspot.co.id 

Pilihan baju kakak-kakak ketika kami  menginap. Saya hanya memberikan mereka jumlah setiap jenis baju yg butuh disiapkan beserta keperluannya buat apa. Sisanya ya mereka yg pilih with no intervention from us parents (pun ada, berupa saran, dan berhak ditolak oleh mereka)

Ada seorang teman yg baru2 ini posting soal anaknya yg mulai negosiasi macam2. Lalu saya ikut berkomentar kalau nggak usah nunggu remaja, punya anak tween (pre-teen) aja udah macam2 negosiasinya, apalagi yang punya siblings, the whole negotiation thing goes up into peace-treaty-level negotiations all.the.time. *endless drama here folks, move along* 😂😂😂


Meski pas ngadepin itu berasa gregetan, gemesan n kremesan pake sambel level jontor to the max, tapi kalau dipikir-pikir setelahnya, it's so very heartwarming to see the kids growing and learning to manage their lives according to how they see fit. Kadang kita lupa, it's *their* lives (in the long run) that we are helping them manage, not ours. We are but only facilitators in helping them figure our their world, teaching them the rules/boundaries/limitations, but the rest is basically up to them, helping them figure out what works best for *them*, which might not necessarily works best for us, haha  Enter negotiations, discussions, win-win solutions..  (and a whole lot of chocolate for me) 😆 ... just hang in there and make sure to do things keep your sanity😂😂😂


On that note, might I say that learning to live together as a family *takes a lot of hard work*, a whole lot of negotiation, and a lifetime of doing it. With the end goal in mind, you want family to be a sanctuary and roots to come home to, right? Semangat yaa! You're not alone... all of us parents are in the same boat, and we're all learning together!  May Allah ease the way for you to achieve peace within your families and yourselves ❤.


#ourlearningfamilyvalues

Dear Moms of Kids With Allergies, You Are Not Alone.

Your struggle is real, as real as the red rashes that appear on your baby’s cheeks.

Your fear is real, every time you want to eat something but you’re afraid that it may cause a new allergic reaction on your very own offspring. 

Your guilt is real, every time you know that your baby is allergic to something but you can’t stand the temptation to eat just one tiny bite of that chocolate cake you haven’t eaten for months. 

Your despair is real, every time you crave for comfort food—food that you have loved since you were little—but you can’t since your baby is allergic to it. 

Your weariness is real, all the time spent in the kitchen making meals that you would love to just order out and buy, but can’t since it’s too risky for allergens. 

Your frustration is real, every time you try a new “allergy free” recipe and it flops, when your toddler has a birthday party to go to but has to bring her own cake so she can eat “cake” like other kids there. 

Your strength is real, every time you have to explain to family members, friends, and strangers that your kid is allergic and that is his allergic reaction. 

Your humility is real, every time you politely decline party or get-together invitations because you know that the menu won’t support your allergen-free diet. 

Your bravery is real, every time you wake up in the morning, trying again and again to face this challenge—one that has changed your whole life in the blink of an eye. 

Your hope is real, every time you choose to be optimist and trust that your baby will someday overcome his allergies. 

Your feelings are real, they’re completely normal, because you, Mama, are human. 

And you, strong mama, are not alone.  

April 14, 2017

By Arum Budiani

http://ourlearningfamily.blogspot.com

Screen Sticks

By Arum Putri Budiani

Screen-time is probably one of the pandora-box issues that we parents have to deal with. Having digital-native kids who, literally, have the internet at the tip of their fingers, it's hard to put the limits on how much screen time that we feel not guilty of giving them. After all, screens can be useful as well as damaging.. so how do you balance their use as well as keep yourself from being a hypocrite about it? 

For our family, we've decided to reactivate our "screen sticks". Yup, 1 stick = 30 menit. Tiap anak dapat stick sejumlah umurnya dan bebas mereka gunakan antara Senin-Jum'at pada free choice activity time dan asalkan sudah sholat pada waktu yg terkait, misal kalau jam 1 siang mau menggunakan maka syaratnya sudah sholat dzuhur. Anak2 mendapat jatah stick sejumlah umurnya dan berlaku Senin-Jumat tanpa akumulasi. Mereka bebas mengatur penggunaan, toh kalau mau dipakai semua di awal minggu, tetap dalam batas yg buat saya (sbg ortu) nyaman dan mereka tidak akan mendapatkan jatah kembali sampai hari Senin berikutnya. Oh ya, 1 lagi syaratnya... tidak boleh dipakai ketika ada tamu di rumah, meski waktu tsb adl waktu free choice activity mereka. Manners first, right? 😉

Stick ini dipakai untuk bermain games di PC/tab atau menonton video2 tertentu di youtube. Stick tidak diperlukan kalau malam2 kami sekeluarga nonton TV bersama, karena ya isinya nggak jauh2 dari science, animals, or human interest hehehe 😄 Stick juga nggak perlu dipakai kalau mereka butuh mencari bahan di internet ketika kami sedang membahas topik tertentu. 

So far, it has worked tanpa ada drama or negotiations of any sort. Mereka bisa having fun dan belajar mengatur waktu, saya juga tetap nyaman dengan batasan waktunya. Win-win solution kan? Silakan dicoba, semoga bermanfaat yaa idenya 😊

Raising Humans

By Arum Budiani – http://ourlearningfamily.blogspot.com

Sept.11, 2016

I’ve been meaning to write a lot ever since the newest baby was born--- I know, you get the urge to write at the weirdest, busiest, and most impossible times to write haha! Dengan diingatkan kembali niat buat sedekah setiap hari, seenggaknya berusaha sedekah ilmu aja kali ya... bahkan mungkin bukan ilmu, sekedar sharing paradigma aja. Karena kita melihat hidup kita melalui kacamata masing-masing, siapa tau kacamata kita butuh dipoles dikit lensanya biar semakin jernih :) 

Alhamdulillah, sejak lahiran, beberapa hari terakhir ini kepala si emak HS ini sudah mulai bisa memikirkan hal lain selain ngejar jadwal ASI dan ngejar jam tidur. Well, life doesn’t stop just because you gave birth to a baby, right? Si Hubs dah selesai cuti dari minggu lalu, anak-anak juga udah selesai “libur”nya, the daily grind must go on. You would think that, being the 3rd time around, parenting would go easier. In reality? I think it’s all about prespective. About how you look at what parenting really is, what having kids really means to you.

No offense, but one of my major ick-factor is when someone says to me, “Udah, langsung aja nambah anak, biar sekalian capeknya...”. And I’m like, WHAT?!? 1. Elo kata, gue kayak kucing, punya anak tiap musim kawin, sekali beranak banyak? 2. Emangnya membesarkan anak-anak itu seperti nyuci piring atau nyuci baju atau kerjaan rumah tangga lainnya--- sekalian dikerjakan supaya cepat selesai lalu berleha-leha kemudian? Tentunya kedua jawaban ini nggak saya katakan ya, jawaban andalan saya hanya senyum dan ketawa diplomatis sambil melipir ke tempat lain atau ganti topik pembicaraan.

Buat saya, punya anak itu artinya dapat kesempatan istimewa untuk membesarkan manusia. Yes, raising humans, not kittens. Kalau hewan piaraan cukup dikasih makan/minum, dijaga kebersihannya, dan diberikan kasih sayang... kalau manusia, it is way more than that. Raising humans, not racing to get them all grown up and out of the house.  I know, it sounds ironic. Tapi setiap kali dengar ada orang tua yang bilang “Iya nih, masih ngasuh bocah-bocah di mall” atau “asyik, giliran papanya ngasuh anak-anak”... it seems like spending time with your children make you as excited as.... washing dishes. (hahaha, yes, it’s obvious, I hate washing dishes). Sesuatu yang pingin cepat-cepat diselesaikan. Kewajiban yang melelahkan.

Yes, I know parenting IS exhausting and it NEVER ENDS. Nggak terbatas pada ayah ibu yang berada di rumah, bahkan ayah ibu bekerja pasti tetap memikirkan anak-anak mereka sepanjang hari. Status orang tua itu sudah melekat dan nggak bisa dilepaskan... jadi, kenapa kita nggak menikmatinya sekalian???

We have been given the special priveledge of being someone’s mom or dad. Anak-anak kita nggak milih kita... we were chosen for them.. and they are programmed to love us unconditionally no matter what we do. So why take this priveledge for granted? Kita nggak tahu sampai kapan dapat kesempatan buat menikmati mereka tumbuh. And don’t let tragedy be your wake-up call, naudzubillahminzalik. You can wake up thankful everyday, but you sometimes forget just how much a priveledge it is to be a parent somewhere along the long journey. Fyi, for me, the most recent reminder untuk bersyukur adalah ketika tanda tangan berlembar-lembar Informed Consent pra-operasi SC-- itu cukup sebagai wake-up call, if anything else.  With every signature, I prayed that I would be given many more chances to become a better parent. Yeah, going to an operating table can do wonders for you to think about your life.

So dear parents, let’s enjoy our moments with our kids. Jangan anggap mereka sebagai bagian sebuah “to-do list” yang perlu dikerjakan supaya cepat selesai. Nikmati waktu bersama mereka sebelum mereka tahu-tahu udah mau terbang dari sarang. Be happy with them. Let them know you are thankful to be their parents. Yakinkan anak-anak kalau “mengasuh” mereka bukan sesuatu yang “melelahkan” atau “terpaksa dilakukan”... tapi kesempatan istimewa, karena mereka istimewa!  

Self-reminder for the new homeschool year (and years to come, insyaaAllah)

It's the start of the new homeschool year. Alhamdulillah, ini adalah tahun ke-2 kebersamaan keluarga kami di rumah. Tahun pertama dengan nyaman saya sebut sebagai "masa adaptasi"... nyaman kenapa? For my own peace of mind, supaya nggak ngerasa bersalah. Ngerasa bersalah karena apa? Ya, for not being the super-homeschool-mom that i'm not. Jadi emak HS yang stay-at-home itu buat saya pressure-nya lumayan berat-- well, sebenernya sih bisa juga sesantai yang kita pikirkan. Tapi dengan adanya social media tempat memajang kegiatan prasekolah/homeschool yang bikin ngiler (tapi juga sekaligus menginspirasi dan memacu semangat), kadang pressure to be that super-duper-uber-mom suka inevitable, susah dihindari. Mau pake alesan apa lagi? Udah ada priveledge to be "at home", "homeschool-supported", "internet-literate & proficient at googling", plus banyak resources yg DIY maupun yg frugal. Wham! The guilt hits you right smack on the head.

My hardest lesson from the past year is that the biggest challenge you face when homeschooling  is yourself. Be it your time-management, anger management, stress-management, or how high your expectations (of yourself) are... they are the major hurdles you have to realize, accept, and figure out a way to live with it and deal with it. There's also the fine-tuning of dealing with those hurdles and adjusting it to your own family's situation/circumstances. Without having tolerance for yourself, it'll be very  easy for you to get caught in what I call "the invisible race against no one".. perasaan tersaingi oleh kemajuan anak si A atau hasil DIY si B buat anaknya. And being "stuck in the moment" ala lagunya U2 itu is not a 1 time thing.. it can happen over and over if you don't get a grip and face reality.
What is the reality that i've learned over the past year?

That at the end of the day, what matters is that we're together and happy. And it doesn't take much to make your kids happy. All it takes is your presence and attention, and you in a good mood.

It doesn't matter what art/crafts you do.... as long as you enjoy the process of creating with your kids. Laugh. Get messy. Don't be afraid of trying.
It doesn't matter what you play or how sophisticated your DIY-pinterest inspired-toys are (that is, if you make any).... as long as you let the kids play anyway they like. Let them lead. Nothing is impossible in their imagination. Let your adult-logical brain have a break and think like a kid when playing with your kids. You're not playing for them--- you're playing with them.
It doesn't matter "how much" progress you're making with the kids on their learning goals (academic, religious, etc) each day... as long as you both are enjoying the journey of learning new things. That's what life-long learning is all about. Part of learning is not giving up, so be a team-mate and cheer your kids on!
It doesn't matter if the housework gets delayed. Wait, it does, actually-- just do it in small portions of time. Or better yet, do small parts of it with the kids as a team. Just to the point that you have clean dishes to eat with and clean clothes to wear plus a free area to snuggle with your kids. That'll be enough for the day.

Because even with the house in a mess.. and you think your activities with the kids are "just so-so" (cue the entering of negative-put-you-down-thoughts such as "nggak seperti si A yg bikin ini buat anaknya" atau "wah si B pergi ke situ sama anaknya" dan sebagainya)....
At the last but not very least, you can smile and say that "the kids were happy today being with me".. and that will reassure you that you didn't waste your time trying to keep up with the super-uber-duper moms out there, because you already are, each day that you bring happiness to your kids. And that is the most important thing of all.

Pendidikan Keterampilan Pengelolaan Emosi yang Terabaikan

“Fish swim, birds fly and people feel.”

– Haim Ginott, child pyschologist, author of Between Parent and Child.

Akhir-akhir ini, sepertinya saya banyak membaca berita tentang kekerasan pada anak. Lebih tragisnya lagi, beberapa dilakukan oleh anak yang lebih besar/tua kepada anak yang lebih kecil/muda, pada usia yang terbilang belum dewasa.  Sebagai seorang ibu, saya nggak kebayang bagaimana perasaan ibu dari anak-anak yang menjadi korban kekerasan tersebut. Kekerasan yang seharusnya nggak perlu terjadi.  Saya merasa harus menulis ini, walaupun saya bukan seorang pakar pendidikan anak atau seorang psikolog. Saya menulis ini sebagai seorang ibu yang nggak pernah berhenti belajar (dan membaca) dan memperbaiki diri, terutama dalam keseharian saya dengan anak-anak. Ya, mereka memang masih kecil, tapi proses pendidikan mengenai emosi dan cara menyalurkannya sudah berlangsung sejak mereka bisa menangis.

Saya termasuk seorang mama yang pada awalnya merasa tidak nyaman mendengar anak-anak menangis dan rewel. Tapi setelah membaca dan berusaha menerapkan prinsip-prinsip positive discipline/peaceful parenting, saya belajar untuk menerima semua emosi anak, termasuk yang negatif. Ini tidak mudah untuk dilakukan, bahkan butuh waktu lama... termasuk saya, masih terus berlatih sejak 3 tahun lalu ketika Little Bug mulai tantrum-mania hingga sekarang menghadapi duo bocah yang sudah mulai berantem untuk 1001 alasan.

Siapa sih yang tega mendengar anak menangis meraung-raung, tantrum selama lebih dari 30 menit? Boro-boro 30 menit, didikan dan harapan masyarakat kita pada umumnya adalah anak nggak boleh menangis. Rengek dikit sudah di-shush-kan atau dituruti kemauannnya. Apalagi menangis karena alasan yang tampak sepele, biasanya akan ditanggapi dengan kata-kata “Gitu aja kok nangis? Kamu kan udah besar! Nggak baik ah nangis! Cowok nggak boleh nangis! Nggak boleh cengeng!” Padahal, yang perlu ditanggapi bukanlah tangisan itu semata melainkan perasaan yang ada di balik tangisan atau rengekan itu! Karena di dalam dunia anak-anak, nggak ada perasaan yang sepele. “When it comes to young children, feelings are their world” (Shumaker, 2012). Perasaan yang mendorong terjadinya rengekan, tangisan, pukulan, tendangan, atau keluarnya teriakan keras itu.

In reality, life isn’t all sunshine and rainbows. Nggak melulu senang, ada kala sedih dan kesal. Terkadang kita nggak mendapat apa yang kita inginkan, nggak semua rencana berjalan sesuai rencana, dan berbagai hal yang membuat kita merasa sedih, kecewa, takut, marah, atau campur aduk semuanya. Begitu pula dengan anak-anak--- mereka bukan dewasa mini, mereka adalah anak-anak yang perlu diajarkan keterampilan untuk menghadapi semua emosi negatif yang timbul di dalam diri mereka. Itulah tugas penting kita sebagai orang tua, pengasuh, dan guru. Dan untuk mengajarkan keterampilan menyalurkan perasaan ini juga butuh waktu yang nggak sedikit, nggak secepat mengajarkan calistung. Proses yang panjang dan dimulai sejak dini, dengan kita sebagai contoh teladan. Nah lho! Kapan terakhir kali kita marah tanpa meluap-luap ke anak? Apakah kita sendiri sudah bisa mengungkapkan emosi negatif dengan tepat?

“All feelings are OK. All behavior isn’t.” (Shumaker, 2012). Ketika anak merasakan emosi negatif, pertama kita harus membantu anak mengidentifikasi dan me-label emosi yang dirasakan. Dengan anak yang paling kecil, hal ini bisa menjadi saat yang tepat untuk mengajarkan berbagai label emosi ketika si anak mengalaminya, misal dengan bilang, “Ade marah karena nggak dibelikan mainan... Ade sedih karena Eyang harus pulang... dsb” . Anak yang lebih besar juga bisa dibantu untuk mengekspresikan perasaannya dengan kata-kata.

Kedua, sebagai orang tua/pengasuh/guru, kita harus menunjukkan ke anak bahwa kita menerima (accept) dan menghargai (value) bahwa anak kita sedang merasa demikian. It’s OK not to be happy all the time (Shumaker, 2012). Kita harus memberikan waktu untuk anak untuk merasakan sedih ketika mereka sedih, marah ketika marah, dsb. Dan kita harus mendukungnya di kala sedang down, bahwa perasaan ini akan datang dan pergi, tinggal bagaimana kita akan menghadapinya. Anak akan merasa bahwa dia dihargai dan didengarkan, bahwa perasaannya nggak disepelekan, dan kita menjadi sumber yang dipercaya untuk bercerita tentang permasalahan yang sedang dihadapi.

Ketiga, kita dapat menunjukkan perilaku yang dapat diterima untuk menyalurkan perasaan tersebut sekaligus menunjukkan batasan perilaku apa yang tidak dibolehkan. Jadi, anak bisa mengekspresikan emosi tanpa menyakiti diri sendiri, orang lain atau merusak benda lain.Misalnya ketika anak merasa marah dan ingin memukul, arahkan pada bantal atau kasur, bukan pada orang, sambil berkata “Ade pukul bantal aja ya, bukan pukul Mama” atau “Kakak kalau mau teriak bisa ke dalam bantal atau di kamar dengan pintu tertutup ya, supaya nggak bikin sakit telinga orang lain”. Atau misalnya anak tantrum, biarkan dia tantrum di area yang aman (misalnya di kamar atau area yang sepi), yang dia tidak dapat melukai dirinya sendiri ataupun orang/benda lain di sekitarnya. Kalau mau menangis, dibiarkan menangis, bahkan untuk anak laki-laki, karena menangis adalah bagian dari meluapkan emosi. Kuncinya adalah membiarkan anak itu meluapkan emosi terlebih dahulu supaya merasa lega. Baru setelah tenang bisa diajak diskusi dan diajak mencari solusi bersama.

Untuk ke depannya atau pencegahannya, anak bisa diajak membuat daftar hal-hal yg dapat dia lakukan untuk kembali tenang ketika mengalami emosi negatif. Kami membuat sebuah area bernama “pojokan tenang” di rumah yang ada papan dengan tempelan list ide tersebut sebagai pengingat ketika sedang marah. Little Bug juga menempelkan gambar-gambar yang membuat dia senang, seperti gambar Lego kesukaannya, hahaha!

Kenapa penting sekali untuk menerima seluruh emosi anak (yg positif dan negatif) dan mengajarkan cara menyalurkan yg bisa diterima? Karena perasaan negatif tersebut tidak akan hilang begitu saja: dengan dipendam, diabaikan, atau disepelekan lama-lama malah bisa bisa meluap tak terkendali, hingga takutnya menyakiti diri sendiri dan/atau orang lain. Penyebab yang tampak sepele bisa memicu keluarnya luapan emosi yang sudah lama terpendam. Jatuhnya gorengan senilai Rp1000 bisa memicu pemukulan yang mengakibatkan kematian, astagfirullah! :( 

Sebagai seorang mama, menurut saya pembelajaran keterampilan emosi ini yang paling berat, sulit, dan lama. Nggak ada jalan pintas, kita harus menjalani prosesnya. Yang paling penting, kita tidak boleh tutup mata terhadap aspek perkembangan sosioemosional ini, apalagi dibutakan oleh prestasi akademis yang mungkin menutupi ketimpangan dalam keterampilan pengelolaan emosi.  Dengan tiap anak pasti cara dan kiat coping emosi berbeda-beda, tapi tujuannya sama: agar anak-anak bisa memiliki keterampilan untuk menghadapi keseluruhan ragam emosi yang akan dialaminya dalam hidup.  Dengan membantu anak-anak menghadapi emosi mereka, maka kita akan membantu anak-anak untuk lebih terampil mengendalikan perilaku mereka sendiri, bahkan ketika kita tidak mengawasi mereka. Tentunya dengan tidak mengesampingkan aspek pendidikan keagamaan, pendidikan keterampilan emosi adalah bekal yang akan awet seumur hidup mereka, apapun yang mereka hadapi kelak dalam hidup. 

Bacaan referensi:

Shumaker, Heather. 2012. It's OK NOT to Share and Other Renegade Rules for Raising Competent and Compassionate Kids. USA: Penguin Group

Markam, DR. Laura. 2012. Peaceful Parent, Happy Kids. USA: Penguin Group.

website: Janet Lansbury, Aha!Parenting.com

Lessons Learned at the Hospital

Sejak hari Jumat siang kemarin, Little Bug untuk ke-2 kalinya terkena virus demam berdarah. Kali ke-2 di RS yg sama, namun dengan jenis kamar yang berbeda dan pengalaman (sejauh ini) yg berbeda pula. Dulu waktu pertama kali terkena DBD, saya belum begitu menjalankan konsep peaceful parenting/positive discipline. Tapi setelah hampir 2 tahun berlalu sejak saat itu, sekarang saya alhamdulillah bisa melihat situasi ini dengan kaca mata yang cukup berbeda. Berhubung sepertinya lagi banyak yang pada sakit, saya ingin share aja pengalaman & pembelajaran saya.. siapa tahu bisa membantu ;) Pake pointers aja deh ya, biar ringkes bacanya...

1.       Trust your mommy-gut (or daddy-gut). Sebagai orang tua dan pengasuh UTAMA, sudah sewajarnya dan seharusnya kita adalah orang yang paling mengenal keadaan anak kita sendiri. Jadi meskipun suhu di termometer menunjukkan angka sekian, tapi kondisi anak kita terlihat/terasa ada yang berbeda dari biasanya pada suhu segitu, dengarkanlah kata hati dan intuisi kita sbg orang tua. Better safe than sorry.

 Little Bug seringkali pada suhu 39C masih kesana kemari dan melakukan hal yang dia sukai seperti biasanya, tapi waktu kemarin terlihat lebih ngantuk daripada biasanya, jadi langsung deh meluncur ke UGD siangnya. Dan ternyata beneran positif DBD, padahal baru demam hari pertama... oh well!

2.       Be honest & communicative with your child. Daripada dibohongi dengan kata-kata manis “Nggak akan sakit kok!”, simply tell the truth about the medical procedures that will be performed. Kalau akan diambil darah/disuntik/dipasang infus dll, diceritakan ke anak apa saja yang akan terjadi dengan singkat dan sederhana sebelum proses itu dilakukan. Jadi anak punya bayangan apa yang akan terjadi, nggak seperti binatang yang nggak tau apa-apa trus lalu disuntik tanpa penjelasan apapun.  And don’t ever lie about the pain! Disuntik sakit, apalagi kalau untuk ambil darah dan pasang infus. Tapi kita bisa bilang bahwa sakitnya akan sebentar saja kalau dia bisa memberanikan diri untuk tetap diam dan membolehkan perawat melakukan tugasnya. Kalau kita bohong tentang prosedur medis itu, anak akan merasa bingung dengan penjelasan kita.. katanya nggak sakit, tapi kok sakit ya?? Kalau diawali dengan kebohongan, rasa percaya jadi terpengaruh, jadinya akan lebih susah membujuk agar mau kooperatif untuk tindakan medis selanjutnya. A little trust in the beginning goes a long, long way... asalkan kita juga gak selalu bilang “iya Nak, besok kita pulang ya..” padahal masih lama perkiraan di RSnya ;p  

3.       Acknowledge our child’s feelings dan yakinkan bahwa kita akan selalu di sisinya mendampingi. Anak perlu diakui dan diterima perasaannya mengenai sakitnya dan prosedur medis yang terjadi. Wajar saja kalau anak merasa takut, marah, sedih, bingung, dll, kita aja yang dewasa bisa merasa demikian, kenapa anak kecil nggak boleh?? Jadi pengekspresian berbagai perasaan tersebut sebaiknya diterima dan dibiarkan. Dalam segala prosedur medis, anak perlu diingatkan dan diyakinkan kalau kita ada bersama dia menjalani proses pengobatan ini, bukan melawan dia (yang akan dia rasakan kalau kita dari awal membohongi/mengancam macam-macam). Jadi kalau anak nangis meraung-raung minta pulang atau tantrum karena nggak suka dengan infus yang nempel di tangan, kita bisa membantu dia me-label perasaan tersebut dan penyebabnya. Nggak usah kasih solusi, cukup mendengarkan. Listen. Love. Comfort. Dengan kita menunjukkan bahwa kita berempati dengan perasaan dia.. itu sangat2 membantu lho!  

Little Bug setiap siang ada sesi mengeluarkan isi dari “emotional backpack” miliknya. Semua emosi dan perasaan yang ia pendam selama hari itu dikeluarkan dalam tangisan di pelukan saya. Kalau 2 thn lalu saya hanya tahu dia tantrum2 karena akumulasi stress, alhamdulillah kali ini ketika hal ini mulai terjadi, saya bisa mempraktekkan apa yang saya pelajari dari artikel2 dan buku2 parenting yang saya baca soal peaceful/gentle parenting. Selau dimulai dari acknowledgement, dan berlanjut dari situ. Kalau dulu saya merasa bingung menghadapi tantrumnya Little Bug, alhamdulillah so far saya lega karena dia bisa menangis dalam pelukan saya sampai dia merasa lebih baik. Dan tangisan itu baru bisa keluar setelah saya membantunya me-label perasaan yang dia rasakan dan kemungkinan alasan dia merasa demikian (tapi terlalu takut untuk mengungkapkan atau bingung mengungkapkannya). Dan kami berpelukan lamaaaa sekali.... :) 

 

4.       Kalau mau membujuk anak, sebisa mungkin gunakan alasan yang logis,masuk akal, dan nggak menakut-nakuti dengan hal yang tidak wajar.

Tetangga kamar saya waktu awal masuk kamar, nangis meraung-raung minta pulang. Yang satu lagi nggak mau makan. Yang saya dengar sayangnya adalah ancaman, bahwa nanti dokter datang dan marah.. dan ancaman akan dicubit kalau nggak mau makan. Saya hanya bisa geleng-geleng. Anak yang nangis meraung-raung, bukannya dibantu untuk bersahabat dengan perawat/dokter (supaya lebih kooperatif dengan mereka), malah ditakut-takuti dengan bayangan dokter yang marah. I don’t think that will help. Kalau hukuman fisik, jelas-jelas nggak ada manfaatnya, titik.

Alhamdulillah Little Bug kali ini jauh lebih kooperatif dalam hal makan-minum-prosedur medis lainnya. Selalu kuulang-ulang manfaat dari makan & minum yg banyak untuk mengusir kumannya keluar dari tubuhnya, supaya bisa cepat pulang ke rumah, dengan konsekuensi makin lama di RS klo males2an makan + minum. Kalau dulu reward tambahannya adalah tiap hari dapet 1 mobil2an kecil, sekarang dia malah mintanya Lego *gubrak*

5.       Hormati tetangga di kamar (kalau ada).

Dulu waktu diopname dapet kamar yg sendiri, naaah kali ini semua kamar penuh dan tinggal 1 bed lagi di ruangan yg ber-3. Okay, sebenernya nggak apa-apa, tujuan minta kamar sendiri terutama supaya Baby Bird bisa leluasa main di dalam ruangan RS, saya nggak bolak-balik ke rumah dan bisa nginap kalau malam. Alhamdulilah kamar yg ini cukup nyaman... kecuali ketika si adik sebelah dibelikan mainan yang nggak pakai volume control dan lagunya itu annoying sekali. Saya selalu mengandalkan buku2 cerita, stiker, buku gambar + alat gambar warna warni, dan mainan yg versatile seperti mobil2an/balok/figurine kecil2 untuk mengisi hari-hari di RS (di luar fasilitas TV yg ada). Perbedaan kali ini adalah hadirnya sebuah tablet PC yg ada game-nya, walopun berat hati tapi khusus untuk opname saya bebaskan dia untuk main kapan aja. Tapi insyaaAllah klo sudah pualng ke rumah sih balik lagi pakai jatah waktu hehehe ;p

Gangguan lain adalah ketika penunggu pasien bolak balik keluar-masuk ruangan dan pintu dibiarkan terbuka lebar. Belum lagi kalau sudah tau ada tetangga kamar yg tidur, bukannya pelan-pelan ngomongnya atau bertamunya, malah in surround sound 3D. Dan SKSD yang bukan pada saatnya, misalnya dengan sengaja memasukkan kepala untuk melihat apa yang sedang dilakukan oleh tetangga ruangan. Oh, boy...

6.       Take care of yourself.

Kalau bisa gantian jaga, gunakan waktu yang dimiliki untuk tidur, mandi, dan makan. Yang penting menyegarkan diri sebelum kembali berjaga lagi. Karena kalau kita capek + lapar, bawaannya marahhhh aja... not good..!

 
7.       Use this moment as a chance to improve your relationship with your child, realize your true priorities, and increase your efforts to be a better parent.

The 1st night I came hope to a quieter home, I cried. I suddenly realized that nothing else really matters as much as my children’s happiness with me at our own house. Why be so stressed about having a neat home when you have no laughter and fun coming out of it? What’s the use of cooking when you can’t enjoy it with the ones you love? Rumah memang saat itu cukup rapi.. tapi sepinya luar biasa... makanan RS juga jadi terasa sangat enak ketika dimakan berdua dengan Little Bug (krn dia nggak bisa habiskan porsinya, bukan karena aku yg kelaperan lhoo, hehehe). Intinya, saya brebes mili merenungkan keadaan saya sbg orang tua hingga saat ini.. dan bertekad insyaaAllah untuk mejadi Mama yang lebih baik.

Itulah sejauh ini yang saya bisa ambil hikmah....

Semoga bisa membantu.. dan semoga kita semua nggak harus diuji dengan anak yang sakit sebagai pecut untuk memperbaiki diri menjadi orang tua yang lebih hebat lagi!

Now, going off to catch some Zzz’s sebelum besok insyaaAllah jaga lagi di RS... oyasumi nasai!

8 Dec. 2013